The Positive Planner: RESET（アリ・マクダウェル、フィン・プレベット共著）－ 永続的な変化のためのガイド付きジャーナル | 320ページ | ハードカバー

変化の時こそ、自分自身を大切に。『The Positive Planner: RESET』は、そんなあなたに寄り添う一冊です。美しくデザインされたこのハードカバーのジャーナルには、12週間かけてじっくりと変革を促すためのコーチングツールが組み込まれています。内容は「Re-Set（リセット）」「Re-Imagine（再構築）」「Re-Begin（再出発）」という3つのフェーズで構成されています。

ライフコーチであり、「The Positive Planner」コミュニティの創設者でもあるアリ・マクダウェルとフィン・プレヴェットが手掛けたこのジャーナルは、彼ら自身の経験から生まれました。歩みを緩め、自分自身と向き合い、新たな可能性を明確なビジョンと確信を持って探求できるようデザインされています。

主な特徴とメリット：

• 持続的な変化を促すコーチングツールを取り入れたガイド付きジャーナリング。
• 「Re-Set」「Re-Imagine」「Re-Begin」という3つの変革フェーズ。
• ページをめくるたびに、本物の経験とつながりを感じられる構成。
• 毎日の朝と晩の振り返り。
• 目標設定や価値観の再確認、ネクストステップを計画するための実践的なツール。
• 心を高めるアファメーション、名言、ジャーナリングのヒント。
• 感謝を綴るワーク。
• 自由記述や深い自己探求、創造的な思考のための空白ページ。
• 人生の転換期にある方、燃え尽き症候群を感じている方、立ち止まってしまっている方の心強いサポーター。
• 自分自身の価値観とつながり直し、自信を育み、納得のいく変化を生み出す手助けをします。

仕様：

• 著者：アリ・マクダウェル、フィン・プレヴェット
• 製本：ハードカバー
• 言語：英語
• ページ数：320ページ
• 寸法：16.3 x 2.9 x 22.2 cm
• 重量：577 g
• 出版日：2026年9月10日
• ISBN-10：0857509829
• ISBN-13：978-0857509826
• EAN: 9780857509826
• 発売日: 2026/09/10

変化の渦中にいるときも、心身の疲れを感じているときも、あるいは何かに立ち止まってしまっているときも。『The Positive Planner: RESET』は、あなたの価値観と再びつながり、自分への信頼を築き、持続的で納得のいく変化を創り出すための最高のパートナーとなります。